Ať už se k tomuto fenoménu postavíte jakkoli, fyzické tělo je dokonalý nástroj, který však vyžaduje neustálou pozornost a péči. Zanedbávání jeho potřeb vede k nepříjemným zážitkům v podobě nedostatku energie, únavy, depresí, nemocí a předčasného stárnutí a smrti.
Vnímat své tělo, naslouchat jeho potřebám a přizpůsobit se jim však řada lidí nedokáže. Zdá se to možná nepochopitelné, ale současný svět je v mnoha ohledech postaven na protichůdných tendencích, a ačkoli se může tvářit přátelsky, ne vždy je tento přístup pro nás žádoucí.
Každý zkušený psycholog nebo esoterik vám sdělí, že svět se vyvíjí po technické stránce nebývale rychle, ale po té duchovní pokulhává a sotva se vleče. Za posledních třicet let jsme zaznamenali neuvěřitelné množství nových výrobků, které usnadňují život a činí jej radostnějším, ale lidé se v mnoha ohledech vzájemně odcizili. Pracovní povinnosti a přetížení, stres a shon, dodržování legislativních nařízení a předpisů, to vše přispívá k tomu, že mnohdy jedeme na doraz a co říká naše tělesná schránka, ignorujeme nebo se domníváme, že to nějak dopadne .
Tichý zabiják stres
Statistiky jsou však neúprosné. Za posledních 10 let stoupl počet infarktů a mozkových příhod o více než 50 procent, stoupá i počet nových případů onkologických chorob, alergií, atopických ekzémů, psychických onemocnění včetně depresí a pokusů o sebevraždu.
Tato fakta si většinou uvědomíme, až když je pozdě, kdy onemocníme, nebo někdo z našich blízkých předčasně umírá. Příležitostí k zamyšlení jsou také vánoční svátky, toužebně očekávané období klidu a míru, kdy máme konečně chvíli volna i pro sebe a své blízké, kdy se můžeme sami nad sebou zamyslet a rozhodnout se svůj život konečně změnit k lepšímu. Zkrátka si uvědomit, v čem spočívají pravé hodnoty, a co je pro nás skutečně prioritní, a co až druhotné nebo podřadné.
