Mnoho lidí má ze spousty věcí strach. Rozhodně ale není potřeba mít z některých věcí obavy, protože jsou mnohdy opravdu zbytečné a člověk se tak zbytečně stresuje z věcí, ze kterých by se stresovat neměl. Je lepší nepanikařit, jelikož si tak může přivodit různá onemocnění, která jsou způsobená právě stresovou situací. Takhle daleko by to nikdy nikdo neměl nechat dojít a to z toho důvodu, že už byste poté museli po celý zbytek vašeho života konzumovat léky, které by vám měly pomáhat proti tomu, aby se u vás například neobjevil záchvat apod.
Pokud máte problém komunikovat s lidmi, měli byste se něco takového naučit tak, abyste z toho nemívali stres, protože je to opravdu zbytečné.
Je pochopitelné, že člověk může mít obavy z toho, zda daný člověk na domluvenou schůzku přijde, případně jestli nebude mít zpoždění, ale rozhodně byste se neměli stresovat tím, že byste měli problém s daným člověkem probrat určité věci apod.
Pokud vás navíc kontaktoval samotný člověk, rozhodně byste se neměli bát toho, že vznikne v komunikaci nějaký problém a nebudete si mít co říct. Jestliže vás kontaktuje samotný člověk, je jasné, že se chce na nějaké věci zeptat a pokud nedostane odpovědi na všechny otázky, komunikace půjde dále a dále. Až jakmile daný člověk vyčerpá vše, na co se vás chtěl zeptat, teprve tehdy může komunikace skončit a to tak, že začne být ticho. Právě v tuto chvíli budete vědět, že by bylo vhodné se rozloučit a odejít.
Člověk nemusí mít obavy ani v případě, že by se měl setkat například s IT odborníkem. I takový člověk je s vámi schopen komunikovat do doby, než získáte odpovědi na vaše otázky a budete všechno vědět a také všemu rozumět.
Někteří lidé se obvykle stresují úplně zbytečně, ale rozhodně to u vás tak být nemusí. Nestresujte se, i když se máte s nějakým člověkem vidět napoprvé. Uvidíte, že všechno bude na konec v pořádku a sami si budete na konec říkat, že váš stres byl zcela zbytečný.
